冥想指南5.0

　　深吸一口气，用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵，开始新的一年吧。　　安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。　　每集时长20分钟，展示了一种不同的正念技巧，有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。

• 更新第01集

  联邦调查局第七季

  梅西·帕瑞格兰,齐科·扎基

• 更新第02集

  不可遗忘第六季

  桑吉夫·巴哈斯卡,西妮德·基南,维多利亚·汉密尔顿,玛安娜·本灵,Maximilian Fairley,埃勒姆·埃哈斯,简·弗朗西丝,戴米恩·莫隆尼,安德鲁·朗塞尔,凯特·罗宾斯,乔丹·朗,卡罗莱娜·美恩,Pippa Nixon,Georgia Mackenzie,Paul McQuaid,希滕·珀泰尔

• 更新第01集

  白莲花度假村第三季

  莱丝莉·比伯,凯莉·库恩,沃尔顿·戈金斯,莎拉·凯瑟琳·霍克,詹森·艾萨克,Lisa,米歇尔·莫纳汉,萨姆·尼沃拉,列克·帕特拉瓦迪,帕克·波西,娜塔莎·罗斯韦尔,帕特里克·施瓦辛格,泰梅·塔普提姆通,艾米·卢·伍德,尼古拉斯·杜威内,阿纳斯·费达拉维修斯,克里斯蒂安·富里道尔,斯科特·格伦,多姆·海特拉库,尤里·科洛科利尼科夫,朱利安·科斯托夫,夏洛特·勒·邦,莫嘉娜·奥莱利,沙利尼·佩里斯

• 更新至01集

  梅菲尔女巫第二季

  亚历山德拉·达达里奥,杰克·休斯顿,汤加伊·基里萨,哈利·哈姆林,贝丝·格兰特,珍·理查兹,Cameron Inman,汉娜·艾琳,麦迪逊·沃尔夫,劳拉·弗兰纳里,Sam Evans,Keyara Milliner,Melissa Chambers,Ian Hoch,卡莉·沙利文,J·奥马尔·卡斯特罗

• 全10集

  鹦鹉螺号

  沙扎德·拉蒂夫 , 雅各布·柯林斯-莱维 , 卡梅隆·卡夫 , 本尼迪克·哈迪 , 乔治亚·福纳德

• 更新第01集

  海军罪案调查处：悉尼第二季

  奥利维亚·斯万,托德·拉桑斯,肖恩·萨加尔,马沃尼·黑泽尔,Tuuli Narkle,威廉·麦克因斯

• 更新至02集

  海军罪案调查处：起源

  马克·哈蒙,奥斯汀·斯托维尔

• 更新第01集

  黄蜂第三季

  梅兰妮·林斯基,克里斯蒂娜·里奇,托妮·赛普里斯,劳伦·艾波罗丝,苏菲·奈丽丝,贾思敏·萨沃伊·布朗,索菲·撒切尔,考特尼·伊顿,丽芙·休森,斯蒂文·克鲁格,沃伦·科尔,凯文·阿尔维斯,莎拉·德贾斯丁,西蒙娜·凯塞尔,伊利亚·伍德,赛米·汉拉缇,乔尔·麦克哈尔,希拉里·斯万克

• 更新至02集

  动物管制官第三季

  内详

• 更新第01集

  天堂岛疑云第十四季

  唐·吉尔特,安东尼·J·亚伯拉罕,Tobi Bakare,伊丽莎白·布尔吉娜,米歇尔·格里尼奇,马克·霍尔登,金妮·霍尔德,香托儿·杰克逊,斯蒂芬·奥杜博拉,唐·沃灵顿

• 更新第06集

  闺蜜四人行第四季

  戴安娜·戈麦斯,Sandra Martín

• 更新第01集

  动物管制官第三季

  内详

• 更新第01集 反恐特警组第八季
• 更新第01集 嗜血法医：源罪
• 更新第02集 菜鸟老警第七季
• 更新第01集 失忆医生
• 更新第01集 奇思妙探第二季
• 更新第02集 海军罪案调查处：起源
• 更新至01集 失忆医生
• 更新第03集 校园怪灵第二季
• 更新至01集 人生切割术第二季
• 更新第02集 匹兹堡医护前线
• 更新第02集 换挡
• 更新至01集 菜鸟老警第七季
• 更新至02集 乔治和曼迪的头婚生活
• 更新第01集 高度潜力
• 更新至01集 海军罪案调查处第二十二季
• 更新至01集 芝加哥急救第十季
• 更新第01集 芝加哥警署第十二季
• 更新第01集 芝加哥烈焰第十三季
• 更新至01集 圣皮埃尔罪案
• 更新至01集 烈焰国度第三季